Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 54,15g | Prot: 79,09g | Karb: 111,17g.
Makan Pagi: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Madu, Quaker Oat. Makan Siang: Tahu, Nasi Putih, Dada Ayam. Makan Malam: Kanzler Singles Keju, Tahu Bakso, Cireng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fina.aurelaprilia19
|