Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 52,62g | Prot: 88,96g | Karb: 180,89g.
Makan Pagi: Bakwan. Makan Siang: Jagung Rebus, Tumis Buncis, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Melon, Silver Queen Coklat, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Maicih Macaroni, BonCabe Boncabe. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 665ajs5b3y
|