Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2235 kkal
|
Lemak: 82,48g | Prot: 121,79g | Karb: 258,68g.
Makan Pagi: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Boiled Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Makan Siang: Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Panda Express Black Pepper Chicken, Gorton's Air Fried Butterfly Shrimp, Kneaders Ooey Gooey Goodness Bar. Makan Malam: Sara Lee Classic Dinner Rolls, Chicken and Broccoli, Chicken Meat (Roasting) . Camilan/Lainnya: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BarryAllen85
|