Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 48,22g | Prot: 71,44g | Karb: 115,56g.
Makan Pagi: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Dadar, Sambal Goreng, Tahu Goreng. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Kentang Goreng, Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Gula Aren, Kopi Espresso, Greenfields UHT Full Cream Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @iamkavii
|