Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
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72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 72,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2147 kkal
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Lemak: 122,35g | Prot: 120,56g | Karb: 128,10g.
Makan Pagi: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드, 써니브레드 얼그레이 스콘. Makan Siang: 비빔막국수, 배추, 두부된장국, 수육, 김치. Makan Malam: 얇은 크러스트 치즈 피자, 다향오리 오리훈제, 순두부찌개, 취나물무침. Camilan/Lainnya: 라라스윗 저당바닐라초코바, 넛츠그린 넛츠그린 마카다미아 초코볼, 비타할로 온가족 생유산균, 뚜레쥬르 휘낭시에, 퀴즈노스 초코칩쿠키, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 피넛버터, 마일로 마일로 너겟, 아메리카노. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Faust01
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