Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1846 kkal
|
Lemak: 69,15g | Prot: 110,03g | Karb: 192,36g.
Makan Pagi: Bakpao Ayam, Salt , Tropicana Slim I Sweet, Windmolen Cocoa Powder, Diamond Susu UHT Full Cream. Makan Siang: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Pork (Lean and Fat Eaten), White Rice. Makan Malam: Arem-arem, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|