Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 33,53g | Prot: 34,46g | Karb: 129,59g.
Makan Pagi: Durian, Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, My Roti Cheese Danish Bread, Siantar Top Go! Potato, Bika Ambon. Makan Siang: Telur Balado, Tumis Pare, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Makan Malam: Gulai Ayam, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Alpenliebe Permen, DUO Duosus Chocolate Soes. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syauqina-
|