Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
768 kkal
|
Lemak: 25,39g | Prot: 57,33g | Karb: 68,50g.
Makan Pagi: BonCabe Boncabe, Putih Telur Matang, Kentang Rebus, Del Monte Saus Barbeque, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Siang: ABC Saus Sambal , Cireng, Telur Dadar, Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Firyaladn
|