Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
38 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 36,03g | Prot: 26,50g | Karb: 118,44g.
Makan Pagi: Khong Guan Saltcheese Combo, Roma Roma Biskuit Kelapa, Energen Energen Rasa Vanila. Makan Malam: Telur Rebus, Del Monte Saus Tomat, Nasi Uduk, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Sate Ayam. lagi...
|
|
1092 kkal
|
Latihan:
Mandi - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aulfzka23
|