Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 58,44g | Prot: 84,44g | Karb: 167,06g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Telur Dadar, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Makan Malam: Jantung Ayam, Tempe Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Panggang, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahamalia37
|