Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 72,09g | Prot: 96,05g | Karb: 173,75g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Rapunzel Cocco in Scaglie, Alpro Latte di Mandorla, Farina di Riso, Fagioli Rossi, Zucchero, Sir Winston Tea The Nero Zenzero e Limone. Makan Siang: Pomodori Rossi, Insalata Mista, Conad Pane Integrale a Fette , Uovo Sodo, Land Fiocchi di Latte. Makan Malam: Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Conad Pane Integrale a Fette , Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Salsa di Pomodoro, Valsugana Sapori Strangolapreti. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W@nderer
|