Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 40,36g | Prot: 57,80g | Karb: 157,16g.
Makan Pagi: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pisang Kepok, Telur Asin, Tempe Goreng, Real Good Coklat Pisang. Makan Siang: Telur Rebus, Jagung Rebus. Makan Malam: Jus Jeruk Peras Segar, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajinoviaprastantianp
|