Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 31,24g | Prot: 90,05g | Karb: 149,44g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Classic, WRP WRP Everyday 140. Makan Siang: BonCabe Level 15, Uleg Sambal Pedas, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: BonCabe Level 15, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: WRP Cookies, WRP WRP Everyday 140, Bio Kul Blueberry Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minie.maestro87
|