Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 80,88g | Prot: 72,31g | Karb: 140,58g.
Makan Pagi: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Healthy Life 100% Whole Wheat English Muffins, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Makan Malam: Golden Corral Fries, Steakhouse (10 Each), Golden Corral Mini Steakburger, Golden Corral Steamed Carrots (1/2 Cup), Golden Corral BBQ Chicken Thighs (Baked Bone-in). Camilan/Lainnya: Golden Corral Banana Pudding (1/2 Cup), Trader Joe's All Butter Shortbread Cookies with Chocolate Filling. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deb4422rah
|