Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 15,92g | Prot: 78,41g | Karb: 112,98g.
Makan Pagi: Lalapan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Makan Siang: Lalapan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: ABC Minuman Soya. Camilan/Lainnya: Nanas, Rambutan, Roma Malkist Abon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angeliakw
|