Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2428 kkal
|
Lemak: 77,00g | Prot: 184,60g | Karb: 248,67g.
Makan Pagi: Шампиньоны, Яйцо Куриное. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Makan Malam: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Polar Минтай Филе Порционное. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Авокадо, Увелка Каша Пшенная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mifariadna
|