Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 55,68g | Prot: 78,66g | Karb: 196,46g.
Makan Pagi: Kue Bolu, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Greenfields Low Fat Milk, Indocafe Original Blend. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Lalapan. Makan Malam: Tape Singkong, Roma Malkist Crackers (2), ABC Saus Sambal , Dimsum, Pepaya. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Combro, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Monde Snack Spicy Tomato. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lindlistya
|