Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 28,30g | Prot: 64,81g | Karb: 173,00g.
Makan Siang: Bumbu bakaran, Sambal Matah, Ikan Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Matah, Tahu Kukus, Bumbu bakaran, Ikan Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nutrijell cincau, Pepaya, Top Coffee Gula Aren. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vannyliem2408
|