Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
951 kkal
|
Lemak: 36,57g | Prot: 53,75g | Karb: 106,91g.
Makan Pagi: Melon. Makan Siang: Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Makan Malam: Nasi Putih, Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Melon, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasyadatis
|