Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 45,93g | Prot: 68,89g | Karb: 115,10g.
Makan Siang: Tahu, Nasi Putih, Soto Ayam, Ceker. Makan Malam: Nasi Putih, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Piscok, Tahu Cabe Garam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan restuaulias
|