Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 56,45g | Prot: 79,15g | Karb: 175,46g.
Makan Pagi: Simply Apple Apple Juice, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bays Original English Muffin. Makan Siang: Honey Mustard Dressing, Kroger Premium Shredded Chicken Breast, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). Makan Malam: Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Great Value Chocolate Ice Cream Cups, Sargento Artisan Blends - Authentic Mexican Cheese, Wegmans Oyster Crackers, World Classics White Chicken Chili with Beans. Camilan/Lainnya: Kroger Walnut Halves & Pieces, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Greek Mousse - French Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deb4422rah
|