Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
356 kkal
|
Lemak: 19,14g | Prot: 12,52g | Karb: 37,79g.
Makan Pagi: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Del Monte Saus Tomat, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu Kukus. Makan Siang: Buah Naga, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fikafebri
|