Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2644 kkal
|
Lemak: 113,82g | Prot: 126,51g | Karb: 291,06g.
Makan Pagi: Jus Tomat, Empal Gentong, Nasi Basmati. Makan Siang: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Pecel Sayur, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Udang Asam Manis, Bakso Ayam, Nasi Basmati. Camilan/Lainnya: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Soto Mie. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmi Noor Fajari
|