Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
445 kkal
|
Lemak: 18,47g | Prot: 27,18g | Karb: 44,67g.
Makan Siang: Tahu Isi, Semur Daging, Tumis Buncis, Wortel, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OTW 47kg
|