Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 37,86g | Prot: 50,03g | Karb: 89,27g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Fukumi Nasi Porang, Brokoli Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Fukumi Nasi Porang. Camilan/Lainnya: Pepaya, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Nanas, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Gula Pasir. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ibunadi
|