Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
607 kkal
|
Lemak: 23,77g | Prot: 37,57g | Karb: 62,47g.
Makan Pagi: Sugar, Alpine Fresh Blueberries, Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Thomas' Original English Muffins, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Makan Siang: Little Salad Bar Avocado Ranch Dressing, Kroger 3 Pepper & Onion Blend, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Simple Truth Organic Extra Firm Tofu. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deb4422rah
|