Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 27,28g | Prot: 29,89g | Karb: 176,76g.
Makan Siang: Fiesta Kulit Ayam Goreng, Tempe Orek, Bubur Nasi, Tempe Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Es Teh, Apel, Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Energen Kacang Hijau. Camilan/Lainnya: Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ummya
|