Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 86,59g | Karb: 169,00g.
Makan Pagi: Starbucks Cappuccino Grande, Jus Alpukat, Putih Telur Matang, Pronas Kornet Daging Sapi, Nasi Basmati, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Makan Siang: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Susu Kedelai, Siomay. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmi Noor Fajari
|