Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 37,00g | Prot: 61,61g | Karb: 133,44g.
Makan Pagi: Raspberries, Blueberries, AdeS Leche de Soya, Apple, Nestlé Cereal Fitness Original, Banana, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Kirkland Signature Nuez Pecana. Makan Siang: Puerto-Rican Style Beef Stew (Carne Guisada Con Papas), Guacamole, La Moderna Spaghetti con Queso Cheddar, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Tuny Atún Aleta Amarilla en Trozos en Agua. Makan Malam: Yoplait Griego Bajo en Grasa, D'Gari Gelatina Light. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ale-sanjuanva
|