Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 72,26g | Prot: 82,87g | Karb: 129,16g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Telur Dadar, Tempe Orek, Urap, Nasi Putih. Makan Siang: Hati Ayam, Telur Balado, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tempe Orek. Makan Malam: Cedea Fish Dumpling Cheese, Kulit Ayam, Hati Ayam, Tempe Panggang, Tahu. Camilan/Lainnya: Wings Food Neo Coffee Caramel Machiato. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahamalia37
|