Daftar  |  Masuk

Jurnal StormsGirl, 12 Jan 24

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
58,6 kg Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Januari 2024:
2470 kkal Lemak: 142,37g | Prot: 202,88g | Karb: 147,13g.   Makan Pagi: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Organic Coconut Oil, Sugar Free S'mores Syrup, Unsweetened Coconut Milk, Great Value Provolone & Mozzarella Blend , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Stevia , Jennie-O Ground Turkey 93/7, PBfit Peanut Butter Powder , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee. Makan Siang: Chomps Jalapeño Beef Stick, Honeycrisp Apples, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Provolone & Mozzarella Blend , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Stevia , Jennie-O Ground Turkey 93/7, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), PBfit Peanut Butter Powder . Makan Malam: Great Value Organic Creamy Peanut Butter , G Hughes Sugar-Free Thai Chili Wing Sauce, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Tostitos Salsa Con Queso, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Seoul Kimchi, Calavo Avocado, Real Good Foods Chicken Nuggets. Camilan/Lainnya: Fireball Cinnamon Whiskey, Slim Jim Slim Jim Minis, Peanuts, Spectrum Organic Coconut Oil, Great Value Organic Creamy Peanut Butter , Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder. lagi...
1920 kkal Latihan: Kerja - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan StormsGirl


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.