Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 35,40g | Prot: 33,66g | Karb: 219,44g.
Makan Pagi: Chiquita Banana, Skippy Creamy Peanut Butter, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). Makan Malam: Golden Corral Sweet Potato Casserole (1/2 Cup), Bush's Best Pinto Beans, Goya Broccoli & Cheddar Rice, Golden Corral Popcorn Shrimp (15 Each), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Carrots. Camilan/Lainnya: Bananas . lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deb4422rah
|