Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 66,52g | Prot: 85,82g | Karb: 21,72g.
Makan Siang: Ardo Blauwe Bessen, Woele Kokosmeel, Pit&Pit Amandelmeel, Galbani Ricotta, Melkan Roomboter Ongezouten, Ei. Makan Malam: Kikkoman Sojasaus, Koningsvogel Surinaamse Sambal , AH Gesneden Uien, AH Varkenshaas, AH Olijfolie Mild, Knoflook. Camilan/Lainnya: Xucker Schoko Drops Weiss. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|