|
Another downward trend 📉. Small but downward yet the same. Down is good! 😀
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 53,98g | Prot: 68,92g | Karb: 131,80g.
Makan Pagi: Fruit Salad, America's Choice Bacon Thick Sliced, Sargento Artisan Blends - Authentic Mexican Cheese, Publix Scrambled Eggs. Makan Malam: Chick-Fil-A Grilled Market Salad w/ Spicy Grilled Filet (Cold), Dinner Rolls , Beef Dinner (Frozen Meal). Camilan/Lainnya: Krusteaz Meyer Lemon Pound Cake, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Greek - Peach. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deb4422rah
|