Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 71,25g | Karb: 141,46g.
Makan Pagi: Semangka, Roma Biskuit Sari Gandum, Telur Asin. Makan Siang: Nasi Putih, Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang, Kelengkeng, Buah Anggur. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum, Rebo Kuaci Original, Tempe Goreng, Chicken Nugget. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafizhanafiu
|