Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2024
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2572 kkal
|
Lemak: 107,53g | Prot: 88,37g | Karb: 345,56g.
Makan Pagi: Es Teh, Teh Manis, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Es Teh, Teh Manis, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Mangga, Lapis Legit, Lapis Legit, Indomaret Selai Nanas, Meranti Bolu Gulung. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Asem, Kerupuk Putih. Makan Malam: Selada Kol, Sosis Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Carrefour Kencur, Aice Chocolate Sundae, Dodol, Sempol, Gula Pasir, Ubi Goreng, Bakpia. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaselaWulan
|