Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2024
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 41,51g | Prot: 40,61g | Karb: 159,01g.
Makan Pagi: Telur, Bayam, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Mayones, Sari Roti Roti Gandum, Prochiz Keju Slice. Makan Siang: Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Telur, Bihunku Bihun Asam Pedas, Kubis. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giena92
|