Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 22,10g | Prot: 82,85g | Karb: 167,43g.
Makan Pagi: Strawberry Banana Smoothie, Latte Coffee. Makan Siang: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Beef Rendang, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Grilled Fish, White Rice. Makan Malam: Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Strawberries , Tangerines (Mandarin Oranges) . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oleg_BaliLife88
|