Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2024
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 65,22g | Prot: 81,54g | Karb: 111,33g.
Makan Pagi: La Fonte Spaghetti Carbonara, Soto Kudus, Swanish Roti Cokelat. Makan Siang: Nasi Putih, Kerupuk Putih, Ikan Panggang, Tempe Mendoan, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nirinakyu
|