Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 75,86g | Prot: 56,55g | Karb: 142,38g.
Makan Pagi: Tempe Bacem, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Meranti Bolu Gulung, Onde Onde. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahamalia37
|