Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
760 kkal
|
Lemak: 54,59g | Prot: 50,87g | Karb: 13,64g.
Makan Pagi: Whipped Cream (Pressurized Container), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Water, Chicken Breast, Coffee, Whipped Cream (Pressurized Container), Whole Foods Market Brazil Nuts, Cheddar Cheese. lagi...
|
|
1764 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|