Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 48,62g | Prot: 109,90g | Karb: 205,25g.
Makan Siang: 닥터유 단백질바. Makan Malam: 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 한끼잡채 매콤, 맛있소 소고기 스테이크 청양고추, 맛있닭 소스 통 닭가슴살 매콤바베큐, 햇반 현미귀리곤약밥. Camilan/Lainnya: 동원 동원참치 살코기 인 워터, 허닭 닭가슴살 비엔나, 허닭 맛있는 잡채볶음밥. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan "David Leo"
|