Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 47,44g | Prot: 67,35g | Karb: 313,96g.
Makan Pagi: Gula Aren, Kacang Hijau, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Makan Siang: Kacang Hijau. Makan Malam: Kolang Kaling, Singkong Rebus, Tempe Penyet, Tahu. Camilan/Lainnya: Kue Talam, Yamazaki Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Dua Kelinci Tos Tos Tortilla Chips, A.T.B Milk Marie Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|