Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2024
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 39,06g | Prot: 56,66g | Karb: 82,17g.
Makan Pagi: Saori Saos Tiram, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kembang Kol, Tahu Bacem, Putih Telur Matang, Sawi Hijau, Nescafe Classic. Makan Siang: Telur Rebus, Daun Singkong, Sambal Goreng, Es Teh Tawar, Tempe Mendoan. Makan Malam: Roma Sari Gandum, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Cahkwe, Kikil, Daun Singkong, Sambal Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rinirahayu
|