Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2024
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 71,88g | Prot: 123,11g | Karb: 142,64g.
Makan Pagi: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Siang: Bebek Goreng. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Astor Wonderful Sensation Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adhindakn
|