Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
fathia99
Jurnal
01 Jan 24
Jurnal fathia99, 01 Jan 24
Profil fathia99
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2024
59 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
11 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 01 Januari 2024:
974 kkal
Lemak: 30,98g | Prot: 69,29g | Karb: 106,50g.
Makan Pagi:
Hati Ayam, Usus Ayam, Bubur Ayam.
Camilan/Lainnya:
Kue Sus, Pisang.
lagi...
108 kkal
Latihan:
Fitness (Workout) - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit.
lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan fathia99
Lihat Riwayat Lengkap