Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
80,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
1053 kkal
|
Lemak: 35,50g | Prot: 68,11g | Karb: 119,83g.
Makan Pagi: Putih Telur, Nasi Putih, Bakso Ayam, KFC Sambal Korek. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Khong Guan Saltcheese Combociz, WRP WRP on The Go Rasa Coklat. Makan Malam: Ultra Jaya Ultra Milk Rasa Stroberi. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Fruits Delight. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yutha praditha
|