Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2024
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 40,29g | Prot: 76,96g | Karb: 191,70g.
Makan Pagi: Kapal Api Kapal Api Special, Gula Pasir, Solaria Cap Cay, Telur Puyuh, ABC Sardines Dalam Saus Tomat, Tempe Goreng, Paru Sapi Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Mayora Superstar Triple Chocolate, Putih Telur Matang, Mie Sedaap Mie Goreng, Sosro Teh Botol Original, Wings Food Isoplus Coco. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrfanFuadi
|