Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2023
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2023:
|
1416 kkal
|
Lemak: 46,64g | Prot: 43,44g | Karb: 213,82g.
Makan Pagi: Pisang Kepok, Telur Rebus. Makan Siang: Kerupuk Asin, Mie Sedaap Rawit Bingit Ayam Jerit. Makan Malam: Cilok, Tahu Bakso. Camilan/Lainnya: Teman Laut Bakso Ikan. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evatanto
|