Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
2018 kkal
|
Lemak: 96,00g | Prot: 145,81g | Karb: 146,21g.
Makan Siang: Mujigae Kimchi, Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Finna Kecap Ikan, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Mandu, Daun Bawang, Kubis, Produk Korea Jamur Enoki, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur, Tahu Bakso. Makan Malam: B.J. Bawang Merah Goreng, Mandu, Tahu Bakso, Tahu. Camilan/Lainnya: Cookies. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizalher
|